 I Servizi prosposti dalla palestra Body Planet di Cattolica (RN)
 Body Planet mette a disposizione tutta la linea Tecnogym completa per la tonificazione muscolare e macchine cardio per l'allenamento cardiovascolare. Con la professionalità e disponibilità dei nostri istruttori potrete raggiungere i vostri obbiettivi e arrivare ad uno stato di benessere ottimale. Macchinari "TechnoGym, Programmi specifici femminili, Attività cardio-vascolare, Tonificazione mirata, Aumento massa magra, Rieducazione funzionale motoria, Preparazione atletiche agonistiche, Personal trainer, Circuiti di tonificazione in gruppo. Ognuno di voi avrà un
allenamento personalizzato, in base alle proprie esigenze, che sarà modificato gradualmente nell'arco dell'anno. Sala fitness
Una vasta scelta di attività per divertirsi e nello stesso tempo tonificare, rassodare e allenare il proprio corpo. Scegli il corso che più si addice alla tua persona. Bagno Turco
Il bagno turco o hammam è un bagno di vapore umido di origine orientale.
La vasodilatazione che si ottiene, facilita la perdita di tossine
attraverso la pelle, i polmoni ed i reni. Praticato dai greci, trasformato
e raffinato nelle forme dell'antico Calidarium nelle terme romane, il
bagno di vapore rappresenta una forma di salutare piacere. E poi
"purifica", libera attraverso una benefica sudorazione il corpo da
amminoacidi, tossine, acido lattico e acido urico. Il bagno di vapore che
si ottiene, e' una delle migliori terapie per combattere tensioni e stress
quotidiani grazie alle sue proprietà tonificanti e rilassanti, migliorando
così l'aspetto fisico e favorendo l'efficienza dell'organismo.
Come la sauna è estremamente rilassante, controindicata solo a cardiopatici o
ipotesi. Solarium
Sono sempre di più le persone che desiderano un'abbronzatura perfetta anche in città lontano dal mare o in inverno quando di sole c'è ne sempre meno. Queste persone riescono ad ottenere comunque una tonalità ambrata usufruendo di lampade solarium, lettini solari o di docce solari.La seduta in solarium è anche un momento di relax trascorrendo piacevolmente i classici 15 minuti sotto i raggi di una lampada UVA. L'esposizione alla luce solare è in grado di apportare numerosi benefici all'organismo.
Ma quali sono questi benefici?
Sistema immunitario più forte: i raggi solari, soprattutto quelli UVA, aumentano la quantità di anticorpi presenti nel sangue, rafforzando così la capacità dell'organismo di combattere le malattie infettive e virali (rosolia, varicella, influenza, ecc.);
Ossa più robuste: l'esposizione della pelle al sole aiuta l'organismo a sintetizzare la vitamina D, migliorando così l'assorbimento del calcio e del fosforo contenuto negli alimenti.
Pelle più sana: i raggi solari, ovviamente presi con la dovuta moderazione, favoriscono il ricambio cellulare e la circolazione, a tutto vantaggio di un aspetto più sano dellacarnagione e di tessuti più vitali. Tra l'altro, regolano anche la secrezione sebacea, migliorando così la pelle affetta da acne.
Abbasso la depressione! E' scientificamente provato che la luce solare induca effetti benefici sull'umore: agendo sull'ipotalamo, infatti, aumenta la produzione di alcuni ormoni che giocano un ruolo importante nel favorire il buonumore, come la melatonina e la serotonina.
Non dimenticate di chiedere consiglio al dermatologo in caso di qualsiasi patologia della pelle, prima dell'esposizione al sole. Personal Training
Con il Personal Training hai la possibilità di avere il tuo allenatore
personale, su appuntamento. Dopo un colloquio in cui si individuano
gli obiettivi da raggiungere, il tuo P.T. ti seguira' passo passo per farti
ottenere il massimo in termini di condizione fisica e psicologica,
cercando di darti un'impostazione corretta sia nell'approccio alimentare
che, piu' in generale, nella gestione ottimale del tuo corpo, inteso come
sistema energetico.
Regolamento
- E' richiesto il certificato medico di idoneita' all'attivita' non
agonistica, valido 12 mesi.
- Si richiede di utilizzare la tessera del club all'entrata.
- In Palestra è obbligatorio l'uso di scarpe da ginnastica non utilizzate all'esterno (indossate con le calze)
- Si richiede l'uso dell'asciugamano durante l'attivita', nonche' il controllo della propria traspirazione prima e durante l'allenamento.
- Si chiede di limitare l'uso del telefono cellulare al minimo indispensabile
- Ricordiamo che e' vietato radersi in sauna e in bagno turco per l'utilizzo dei quali e' richiesto l'uso dell'asciugamano sulle sedute.
- Ricordiamo inoltre che è necessario fare la doccia prima di accedervi. (Per ulteriori informazioni riguardo l'utilizzo degli stessi rivolgersi al personale).
- La Direzione non si assume responsabilità alcuna per l'eventuale smarrimento di oggetti lasciati incustoditi.
Ricordiamo infine che lo Staff è a Vostra disposizione con suggerimenti e consigli per il raggiungimento dei Vs. obiettivi. Privacy - Legge sulla Privacy art.10 Legge 675
Informativa ai sensi dell'art.10 Legge n. 675 del 31.12.1996 (tutela delle
persone e di altri soggetti rispetto al trattamento dei dati personali). Con riferimento ai dati personali acquisiti in relazione al rapporto intercorso con il fruitore del servizio web, per l'esecuzione dell'elaborazione on-line, www.bodyplanetpalestra.com informa che:
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